Herzlich willkommen bei Soul & Sound
Sound Healing und Life-Coaching in München
Mein Name ist Jörg Amann und als Sound-Healing-Coach, NLP-Master, Yoga- und Meditationslehrer mit langjähriger Erfahrung biete ich Sound Healing Sessions und Life-Coachings in folgendem Kontext an:
- Für dich zur Entspannung, Stressreduktion und Regeneration im Alltag sowie für deine Selbstentwicklung, innere Heilung und positive Veränderung.
- Für Gruppen, um eine Verbindung untereinander und zu dir selbst auf einer tieferen Ebene zu fördern.
- Für Unternehmen im Rahmen des Gesundheitsmanagements und Teamfindungen.
Was ist Sound Healing und wie kann es dir helfen?
Tiefenentspannung durch Klang: Die Schwingungen von tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen, Gongs, Stimmgabeln, Monochords oder anderen Instrumenten stimulieren das parasympathische Nervensystem, das für Ruhe und Regeneration zuständig ist. Dies hilft dir dabei, die Stresshormone zu senken, tief zu entspannen, innere Ruhe zu finden und dich somit effektiv für deinen Alltag zu regenerieren.
Harmonie für Körper und Geist: Verbinde dich mit heilsamen Klängen, um innere Balance und Wohlbefinden zu fördern und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Emotionale Ausgeglichenheit: Klangbäder wirken sich positiv auf deine Emotionen aus, da bestimmte Frequenzen und harmonische Klänge beruhigend und erhebend wirken. Dies kann negative Gedanken und Gefühle mindern, was bei der Linderung von schwachen Angstzuständen und leichten depressiven Verstimmungen helfen kann.
Förderung von Achtsamkeit: Klänge lenken, wie auch Meditation oder Yoga, den Geist auf den gegenwärtigen Moment. Diese Fokussierung hilft dir, Ablenkungen zu reduzieren und den Geist zu klären.
Effektive Meditation: Lass dich von Klängen in tiefe meditative Zustände führen. Der meditative Aspekt der Klangbäder hilft dir, den Geist zu beruhigen und aus negativen Gedankenspiralen auszubrechen.
Ganzheitliche Heilungsunterstützung: Nutze Soundhealing zur Unterstützung von emotionalem, mentalem und körperlichem Gleichgewicht.
Coaching mit NLP und Klängen: Erlebe effektives Life-Coaching bei dem du über Klänge deine inneren Ressourcen stärkst und mit den effektiven Methoden des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) nachhaltige Transformation erfährst.
Wie kann Sound Healing dein Unternehmen voranbringen?
Die Mitarbeiter als wichtigste Ressource rücken zu Recht immer stärker in den Fokus heutiger Unternehmen. Sound Healing wird im Business-Kontext im Rahmen des Gesundheitsmanagements und beim Team-Building vielfältig eingesetzt, um das Wohlbefinden und die Kreativität deiner Mitarbeiter zu fördern sowie die Arbeitskultur auf einer menschlichen Ebene positiv zu beeinflussen. Hier sind einige der Möglichkeiten:
Stressreduktion und Entspannung: In herausfordernden Arbeitssituationen kann Sound Healing dazu beitragen, die Stressresilienz deiner Mitarbeiter zu fördern und wirkt somit präventiv gegen Burnout.
Förderung der Kreativität: Bestimmte Klänge und Frequenzen können das kreative Denken anregen. In Workshops oder Brainstorming-Sessions kann Soundhealing als Mittel eingesetzt werden, um kreative Blockaden zu lösen und neue Ideen zu fördern.
Team-Building: Klangbäder in der Gruppe können die Zusammenarbeit und das Gemeinschaftsgefühl stärken. Gemeinsame Entspannungserlebnisse fördern die Bindung der Teammitglieder, was sich positiv auf die Teamdynamik auswirken kann.
Verbesserung der emotionalen Intelligenz: Heilsame Klänge können helfen, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu den eigenen Gefühlen zu fördern. Dies kann in der Führungsebene nützlich sein, um die emotionale Intelligenz und das Verständnis für die Bedürfnisse der Mitarbeiter zu fördern.
Steigerung der Motivation und des Wohlbefindens: Regelmäßige Sound-Healing-Sessions können das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter steigern, was zu höherer Motivation und geringerer Krankheitsrate führt.
Unterstützung von Change-Prozessen: In Zeiten des Wandels kann Sound Healing helfen, Ängste und Unsicherheiten zu reduzieren. Klangtherapie kann ein unterstützendes Tool sein, um Veränderungen zu begleiten und emotionalen Widerstand abzubauen.
Gesundheitsmanagement: Unternehmen integrieren zunehmend Gesundheits- und Wellness-Programme, um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu fördern. Sound Healing kann als Teil dieser Programme eingesetzt werden, um ganzheitliche Gesundheit zu fördern.
Was ermöglicht dir mein Life-Coaching?
Mit meinen Coachings helfe ich dir, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen, Herausforderungen zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen. Es geht um deine persönliche Entwicklung und unterstützt dich in verschiedenen Lebensbereichen. Hier sind einige Punkte, bei denen dir mein Life Coaching helfen kann:
- Mehr Klarheit und Orientierung im Leben zu erlangen
- Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu verbessern
- Stress zu bewältigen und Work-Life-Balance zu finden
- Ziele zu finden und zu erreichen
- Beziehungen und soziale Kompetenz zu verbessern
- Ängsten und Blockaden zu überwinden
- Emotionale Balance zu entwickeln
- Mehr Selbstentfaltung und persönliches Wachstum zu erreichen
Coaching: Kostenloses Erstgespräch (telefonisch)
Sound Healing: Erste Behandlung nur 25 €
In diesem Video gebe ich einen kurzen Überblick über die transformative und heilsame Wirkung von Klängen.
Erfahrungen von Kunden
"Jörg ging super auf mich ein. Auch stille Momente sind immer angenehm mit ihm. Die Schwingungen der Stimmgabeln durch meinen Körper war sehr entspannend, sodass ich an der Grenze zum Einschlafen war. Sein hollistischer Ansatz von Coaching, Klang und schamanischen Elementen gefällt mir besonders gut. Mein persönliches Highlight ist die Kakaozeremonie mit ausgewählter musikalischer Untermalung. Ich freue mich schon aufs nächste Mal und darauf was seine Schatzkiste für mich bereit hält. Es ist toll zu sehen, was abseits vom Mainstream existiert und ich danke Jörg für das was er tut."
Carina aus München
"Ich war schon zu mehreren verschiedenen Behandlungen hier. Jedesmal war ich danach richtig entspannt und ruhig. Am tiefsten habe ich die ausgleichende Wirkung der Behandlung mit den Stimmgabeln empfunden. Die Atmosphäre ist achtsam und beschützt, so dass ich mich vertrauensvoll auf die Behandlungen einlassen konnte. Gerne wieder!"
Gabi aus München
"Mit seinen einfühlsamen Klangbehandlungen hat mir Jörg Einsichten in mein Inneres ermöglicht. Diese Erfahungen geben mir Kraft für die derzeitigen Herausforderungen in meinem Leben"
Silvia aus Magdeburg
"Das Coaching hat mir geholfen, an tiefe Empfindungen und gespeicherte Erfahrungen heranzukommen. Die von Jörg angewandten Methoden haben zu neuen Erfahrungen in meinem Leben beigetragen, Muster aufgedeckt und mich wieder mehr selbst spüren lassen. Das liebevolle Umfeld, die Klänge und die hilfreichen Gespräche haben mir unbewusst verborgene Themen in das Bewusstsein gebracht, die ich nun besser verstehen und bearbeiten kann."
Anka aus München
"Jörg hat mir durch Klänge und eine schamanische Behandlung geholfen, mich wieder verbunden mit meinem Körper, meinem Herz und meinem Leben zu fühlen. Ich kam bei den Klängen vom Hören zum Lauschen und vom Denken zum achtsamen Wahrnehmen."
Georg aus München
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